生活

幸福感ややる気の9割はセロトニンが主ることをご存じですか？明るく、前向きで、集中力が高く、熟考力や行動力もある人。優しく、心穏やかでな人格を持ち合わせた人。創造性が高く、発想が豊かな人。これは生まれつきというよりもセロトニンが多大に貢献しているのです。この事実に気づいた瞬間、セロトニンの分泌を促すことが如何に大切なことなのか、人生に必要不可欠なかを理解することができます。